自分のこと アラフォーダイエット3ヶ月で−11kg!やったこと〜運動編〜2022.05.06さて、1月からダイエットを始めた私。3ヶ月経ちました!続いてたんだ!!ということに驚かれる方も多いでしょう! 誰よりも私が驚いています! そう!続いているんです!! 体重は。。。? 3ヶ月ダイエットを続けた結果、 現在体...