アラフォーダイエット3ヶ月で−11kg!やったこと〜運動編〜
さて、1月からダイエットを始めた私。3ヶ月経ちました!続いてたんだ!!ということに驚かれる方も多いでしょう! 誰よりも私が驚いています! そう!続いているんです!! 体重は。。。? 3ヶ月ダイエットを続けた結果、 現在体...
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さてみなまさま、42歳の私がダイエットを始めて1週間が経ちました! まだ続いています!「当たり前だろ!」と言われると思いますが、私にしたら、1週間できてる!と思ってしまうわけです。 だって、これまで何度 「さ、明日からダ...
週刊女性に記事が掲載されました 2021.7「週刊女性」に掲載されました。「50代からの食育・トレンド食が寿命を縮める」 雑誌「家の光」に記事が掲載されました 2021.11月号 特集コロナ時代の食農教育ページに掲載いた...
自分がやりたいことがわからないという人はたくさんいますよね。私も、仕事で独立しこれからの自分の道を模索するにあたり、 「私のやりたいことってなんだろう」 と考えるようになりました。 転職をするときや、新たな一歩を踏み出す...
2021年になって、Twitterを始めました。運用について、色々勉強しながら真面目にやってみよう!と思ったのがきっかけです。 まだ1ヶ月ちょっとですが、少しずつフォロワーさんが増えて、TwitterってInstagra...
年末に発熱しました。色々なサイトを見ても、経過を詳しく書いたものがなかったので記しておこうと思います。 体が痛い!これはもしや… まず、朝起きて体の節々が痛い!というのが始まりでした。体の節々が痛いというのは、大抵熱が出...
子供育てながら仕事をしているとどうしてもやれない仕事が出てきますよね。 この記事は私の個人的な見解を書いてみようと思います。誰のヒントにもならないかもしれませんが。 お許しください。 独身の頃、私は仕事一色で猛烈に働いて...
アニメ「空挺ドラゴンズ」がフジテレビで放送されるにあたり 龍肉のレシピを再現する動画を プロデュースさせていただきました。
熊野新聞で2週間に1度のペースで 食育コラムを連載させていただくことになりました。 エビデンスをしっかり調べ、 臆することなく、自分の意見を盛り込んで 皆様に役立つ記事にできればと思います。 ネットにも公開されていますの...
私の仕事はテレビを作ることです。 そして私は母でもあります。 このブログでは、私が1人のワーキングマザーとして、ぶち当たりまくった壁や、それをどう乗り越えたか、 そして今、料理コーナーのプロデューサーをしながら、食育イン...