ここ最近筋トレはもてはやされていますよね。 私もずっと気になってはいたものの、なかなか子育てと仕事に追われ、無理だなと自分に言い聞かせていました。 でも、2022年、時間は自分で作るもの！と言い聞かせダイエットを兼ねて、...

ワークライフバランス。最近よく耳にするという方も多いのではないでしょうか？内閣府のサイトによると 「国民一人ひとりがやりがいや充実感を感じながら働き、仕事上の責任を果たすとともに、家庭や地域生活などにおいても、子育て期、...

自分の強みってなんだろう。ワーキングマザーのアラフォーの壁にぶつかったら、多くの人が気になるところだと思います。 そんな時友人にストレングスファインダーについて教えてもらいました。 アラフォーの壁についての記事はこちら ...

共働き世帯は今７０％超え。世の中には子育てとキャリアに奮闘しているお母さんがたくさんいます。 子育てでよく言われるのは小１の壁、小４の壁。 保育園ほど長時間誰かに頼れなくなる小１。そして、学童保育に行きたくないと言い始め...

いいお母さんと聞いて、どんな姿を思い描きますか？ ●自分のお母さん●帰りを待つお母さん●子供だけを見つめるお母さん そんな感じですよね。私は、「いいお母さん」と聞くと、サザエさんのフネさんを思い浮かべますw 古き良き母親...

ワーキングマザーとして気づけば１０年目！！時が経つのは早いものです。１０年ひと昔なんて言葉がありますからつい最近のことのようですが、振り向けばずいぶん経っているんですよね。とにかく感覚的には、あっという間に１０年が過ぎよ...

私はテレビのプロデューサーをしています。はっきり言って、夕飯をゆっくり作れる日は平日ほとんどありません。 子供の帰宅は、学童に行っても夕方１８時すぎ大抵その辺りに帰宅しバタバタと作り、１９時には「いただきます！」です。 ...