アラフォーダイエット3ヶ月で−11kg!やったこと〜運動編〜
さて、1月からダイエットを始めた私。3ヶ月経ちました!続いてたんだ!!ということに驚かれる方も多いでしょう! 誰よりも私が驚いています! そう!続いているんです!! 体重は。。。? 3ヶ月ダイエットを続けた結果、 現在体...
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さてみなまさま、42歳の私がダイエットを始めて1週間が経ちました! まだ続いています!「当たり前だろ!」と言われると思いますが、私にしたら、1週間できてる!と思ってしまうわけです。 だって、これまで何度 「さ、明日からダ...
共働き世帯は今70%超え。世の中には子育てとキャリアに奮闘しているお母さんがたくさんいます。 子育てでよく言われるのは小1の壁、小4の壁。 保育園ほど長時間誰かに頼れなくなる小1。そして、学童保育に行きたくないと言い始め...