コロナ禍が続いています。自宅で食事をする機会が多くて毎日の食事作りもうんざりというお母さんも多いのではないでしょうか？ でも、今こそお家の食事がとっても重要なんです！その理由をお伝えしようと思います。 理由は、給食にあり...

テレビプロデューサーとして、食育インストラクターとしてここ数年様々なことを調べてきました。 勉強すればするほど、いろんな思いが募り、言いたい事が溢れているので、この辺りで、一度吐き出そうかと思っています。 食育は大切だと...

子供からいろんな話を聞くときに、ネガティブな話をされるとついつい心配になってしまいますよね。 「学校に行きたくない」「友達に会いたくない」「私なんてどうせやっても無理」 こんなセリフは子供の口から聞きたくないものです。 ...

皆さんは、お酢をお料理に使いますか？私はお酢が大好き！という訳ではありませんが、出来るだけお酢を使うように心がけています。というのも、お酢って、実はすごいパワーを持っているんです。今日はその３つの理由をお話ししたいと思い...