家でできる食育!自己肯定感や学力を高める!子どもに食事作りさせるべき4つの理由
子供は可愛くて、手が掛かるものですが、いつかは自立して独り立ちしてもらわないといけません。 私も子育ての目標は一人で生きていける人間に育てることだと思っています。 誰かに寄りかかったりせず、自分の足でちゃんと立って生きて...
子供は可愛くて、手が掛かるものですが、いつかは自立して独り立ちしてもらわないといけません。 私も子育ての目標は一人で生きていける人間に育てることだと思っています。 誰かに寄りかかったりせず、自分の足でちゃんと立って生きて...
毎日の食卓。慌ただしくすぎていく日々に、食事を作って出すだけでも大変!と言う人がほとんどだと思いますが、そこにほんの少し意識をするだけで、子どもの自己肯定感を高めることができるんです。 そもそも自己肯定感って? ウィキペ...
子供からいろんな話を聞くときに、ネガティブな話をされるとついつい心配になってしまいますよね。 「学校に行きたくない」「友達に会いたくない」「私なんてどうせやっても無理」 こんなセリフは子供の口から聞きたくないものです。 ...
以前「朝食と学力は直接関係しない」というお話をしました。 でも、朝食はとっても大切なモノです。朝食をしっかり食べることは、子供達の心と体にとってとても大切です。
食事の前後の挨拶をきちんとしていますか? 「いただきます」と「ごちそうさま」 当たり前のようにやっている方がほとんどだと思いますが、 実はこれ、子供にとってはとてもいい食育になっているんです 先日、熊野新聞に連載させてい...
子供の食生活が乱れないように、色々と気を配っているお母さんはとても多いと思います。 忙しくても、外食ばかりにならないようにと、時間に追われながらお料理していますよね? 子供期の家庭での食生活で1番大切なことってなんでしょ...