【食育】料理は苦痛か?楽しいか?
先日、私の知人が「子供に料理しなくていいって言われたから、私は家事代行にお願いしてる」という話をしてくれました。 お母さんが、手作りにとらわれてキリキリしてしまうのは、子供にとって良くないと私は思っているので、「それがで...
先日、私の知人が「子供に料理しなくていいって言われたから、私は家事代行にお願いしてる」という話をしてくれました。 お母さんが、手作りにとらわれてキリキリしてしまうのは、子供にとって良くないと私は思っているので、「それがで...
こどものための食卓は、どこのおうちでも意識されていると思います。 私はこのブログで繰り返し、 ●無理して手作りする必要はない●頑張らなくて大丈夫 と伝えてきました。 何度も何度もお話ししてますが、 「楽しく話しながら食べ...
子供は可愛くて、手が掛かるものですが、いつかは自立して独り立ちしてもらわないといけません。 私も子育ての目標は一人で生きていける人間に育てることだと思っています。 誰かに寄りかかったりせず、自分の足でちゃんと立って生きて...
毎日のご飯作り。はっきり言って、面倒ですよね。家にいる時はほとんどキッチンにいると言う方も多いと思います。 そのご飯、本当に毎日頑張って作らなくちゃいけませんか? お母さんは子どものために頑張っている! ほとんどのお母さ...
私は作り置きがどうも苦手です。そこで、週末に翌週の1週間の献立を決めることにしました。そうするとすごくラクになったんです! そのことについても、詳しくメリットを書いた記事があるので、こちらも是非のぞいてください でも、そ...
巷で流行の作り置き。できるお母さんがやっている印象ですよね。本当にすごいと思います。でも、私にはできません。
食事の準備や片付けを子供に手伝わせていますか? 先日、このお手伝いについて、熊野新聞に書かせていただいた記事から また少し付け足して、お手伝いについて書いてみたいと思います
砂糖は、白い麻薬だ! というような、砂糖有害説があふれています。 砂糖の過剰摂取が、 子供達をキレさせるという話です。 砂糖を取ると、インスリンが大量に分泌されて、低血糖になりイライラする! というのが根拠のようですが、...
子供の食生活が乱れないように、色々と気を配っているお母さんはとても多いと思います。 忙しくても、外食ばかりにならないようにと、時間に追われながらお料理していますよね? 子供期の家庭での食生活で1番大切なことってなんでしょ...
お母さんの手作りが1番だ!という食育論が確かに、存在します。 ここを目指して日々頑張っているお母さんも多いです。 お母さんの手作り、という言葉には甘い響きがありますよね。 お母さんの手作り弁当を推奨する保育園や、小学校も...