砂糖は子供をキレさせるのか

砂糖は、白い麻薬だ！というような、砂糖有害説があふれています。砂糖の過剰摂取が、子供達をキレさせるという話です。砂糖を取ると、インスリンが大量に分泌されて、低血糖になりイライラする！というのが根拠のようですが、...

【ワーキングマザー】日々の掃除はどうしてる？

仕事と子育てに追われるワーキングマザーのみなさま。掃除はどうしてますか？私は、もちろん、週末です！笑笑昔、「昼顔」というドラマで吉瀬美智子さんが、「掃除なら毎日やってるわ」と、旦那様に言ってるのを見て度肝を...

前回の投稿の続きです！前回は、規則正しい生活にすることお手伝いをさせることなど、外からのアプローチをお伝えしました！いよいよ食べる時のアプローチです！

子育てをしていて、こどもが食べてくれない！！と悩んでいるお母さん！偏食は体にも悪そうだし、なんとかして克服させたい！とおもっている方も多いとおもいます。かといって「食べなさい！！！」と叱っても、それは逆効果です。...

子供が４.５才になると、お友達にちらほら「ひらがな」を読めたり、書けたりする子が出てきて、「え？教えたほうがいいのかな」「どうやって練習させよう！」って焦りますよね。私も、４歳になるときに、「そろそろ始めたほうが...

子供の食生活が乱れないように、色々と気を配っているお母さんはとても多いと思います。忙しくても、外食ばかりにならないようにと、時間に追われながらお料理していますよね？子供期の家庭での食生活で1番大切なことってなんでしょ...

ワーキングマザーを始める時両立できるかな。。。子育てうまくやれるかな。。。不安だらけですよね。これまで仕事さえ頑張れば、100点満点だったのにこれからは、いいお母さんもやりたいし、もちろん妻でもなくてはならない。わ...

お母さんの手作りが1番だ！という食育論が確かに、存在します。ここを目指して日々頑張っているお母さんも多いです。お母さんの手作り、という言葉には甘い響きがありますよね。お母さんの手作り弁当を推奨する保育園や、小学校も...

仕事と家事と育児でヘトヘトの日々…みんなどうやってるの？って気になりますよね。真面目にきちんとこなしたら、睡眠時間がほとんどなく、疲れはたまる一方です！そこで、今回はタイムスケジュールタイプ別に色々ご紹介していくので、...

私の仕事はテレビを作ることです。そして私は母でもあります。このブログでは、私が１人のワーキングマザーとして、ぶち当たりまくった壁や、それをどう乗り越えたか、そして今、料理コーナーのプロデューサーをしながら、食育イン...