コロナ禍の今だからこそ、家庭の食事が大切になるたった１つの理由

コロナ禍が続いています。自宅で食事をする機会が多くて毎日の食事作りもうんざりというお母さんも多いのではないでしょうか？でも、今こそお家の食事がとっても重要なんです！その理由をお伝えしようと思います。理由は、給食にあり...

PCR検査を受けて陰性だった件。発熱からコロナの疑い、症状の経過やその後の対応まで

年末に発熱しました。色々なサイトを見ても、経過を詳しく書いたものがなかったので記しておこうと思います。体が痛い！これはもしや… まず、朝起きて体の節々が痛い！というのが始まりでした。体の節々が痛いというのは、大抵熱が出...

テレビプロデューサーとして、食育インストラクターとしてここ数年様々なことを調べてきました。勉強すればするほど、いろんな思いが募り、言いたい事が溢れているので、この辺りで、一度吐き出そうかと思っています。食育は大切だと...

「学校行きたくない」言われると、結構ギョッとしてしまいますよね。何かあったのかな。いじめられてるのかな。親なら誰でも不安になります。こんな時皆さんはどう対応してますか？参考になるかわかりませんが、私の体験談を記してお...

日本には伝統行事がたくさんありますよね。桃の節句やお月見なども、とても素敵な伝統行事ですが、お正月は、親もお仕事がお休みの方も多く日頃教えない伝統食について教えてあげるチャンスです。正直、伝統食を教えることで何かが大き...

我が家の目下の悩み。それはゲームです！！！なんでゲームなんて買い与えてしまったんだ〜〜〜！！！！と後悔しています。娘はとにかくゲームがやりたい！やり始めると、やめられない！現在小学3年生の９歳です。みんなどうして...

サラダチキン。スーパーでもコンビニでもよく見かけますよね。しっとりとしているサラダチキンはとっても美味しい上に、低糖質で、低カロリー、高タンパクと健康にいい条件が揃っています。私も、サラダチキンが大好きでよく買います。...

小さな赤ちゃんのいるお家でよく見かけるおしゃぶり。我が家でも本当にお世話になりました。おしゃぶり始まりは？おしゃぶりって、嫌いな赤ちゃんもいますよね。私の場合は、出産後の新生児室で使われていたので、子育てが始まった...

生卵と同じように、お刺身やお寿司も、何歳から食べられますか？とよく聞かれます。これもまた、残念ながら明確な答えはありません。生卵について書いた記事はこちら離乳食期は、消化機能もまだ弱いので２〜３歳くらいからというの...

2020年、コロナで日本中がパニックになりましたね。学校が長期休校になり、子供たちを取り巻く環境も大きく変わりました。休校には私も悩まされましたが、この時、「あ〜私立でよかった」と思ったのも事実です。対応が早かっ...