こどものための食卓は、どこのおうちでも意識されていると思います。 私はこのブログで繰り返し、 ●無理して手作りする必要はない●頑張らなくて大丈夫 と伝えてきました。 何度も何度もお話ししてますが、 「楽しく話しながら食べ...

私は食育イベントのプロデュースもしています。 イベントにくるお母さん達から最も多い質問が、 食品添加物の危険性についてです。 今、スーパーに行くと無添加表記がすごく多いですよね。 そういった表記をみて、 買うか買わないか...

食事の準備や片付けを子供に手伝わせていますか？ 先日、このお手伝いについて、熊野新聞に書かせていただいた記事から また少し付け足して、お手伝いについて書いてみたいと思います

食事の前後の挨拶をきちんとしていますか？ 「いただきます」と「ごちそうさま」 当たり前のようにやっている方がほとんどだと思いますが、 実はこれ、子供にとってはとてもいい食育になっているんです 先日、熊野新聞に連載させてい...